我的电脑**鸡了

那天,我正沉浸在美好的周末时光里，突然发现我的电脑变得异常卡顿，心想：“坏了，该不会是中病毒了吧？”果不其然，一场与病毒的抗争就此展开，以下就是我的电脑“**鸡”的全过程，希望能给大家带来一些防范启示。

病毒初现

那天早晨,我像往常一样打开电脑，准备处理一些工作上的事情，可是，电脑却突然变得特别慢，连打开一个文档都要等好久，我觉得不对劲，于是打开任务管理器查看CPU和内存占用情况，这一看可把我吓了一跳，CPU和内存的占用率竟然达到了90%以上！肯定是中毒了。

寻找解决办法

我立刻在网上搜索电脑卡顿的原因和解决办法,经过一番查找，我发现了一个名为“XX管家”的软件，据说可以清除病毒，我赶紧下载安装，并对电脑进行全盘查杀，没想到，这一查竟然发现了好几个病毒文件。

清除病毒

在“XX管家”的帮助下，我成功地将病毒文件删除，可是，电脑依然卡顿，我意识到，这场病毒可能没那么容易对付，我决定深入挖掘，看看还有什么问题。

1. 检查启动项：我发现电脑启动项里多了好几个不明程序，它们在开机时自动运行，严重拖慢了电脑速度，我果断将这些程序禁用。

2. 检查服务：我又发现了一些不明的系统服务，它们也在后台默默运行，经过仔细甄别，我将这些服务停止。

3. 清理垃圾文件：电脑用久了，总会产生一些垃圾文件，我使用“XX管家”的清理功能，将垃圾文件一网打尽。

重装系统

尽管我已经做了很多努力,但电脑依然没有明显好转，无奈之下，我决定重装系统，在重装系统之前，我特意备份了重要文件，以免丢失，重装系统后，电脑果然恢复了往日的高速，但这场病毒抗争让我付出了不少时间和精力。

以下是几点防范心得,希望对大家有所帮助：

1. 养成良好的上网习惯：不要随意点击不明链接，不要下载来路不明的软件。

2. 安装杀毒软件：定期更新病毒库，对电脑进行全盘查杀。

3. 注意系统安全：不要轻易关闭系统防火墙，及时更新系统补丁。

4. 备份重要文件：定期备份重要文件，以防不测。

5. 警惕邮件附件：来历不明的邮件附件很可能携带病毒，谨慎打开。

通过这次事件,我深刻认识到了网络安全的重要性，在我们的日常生活中，电脑、手机等设备几乎离不开网络，一旦中毒，不仅会严重影响使用体验，还可能导致个人信息泄露，大家一定要提高警惕，保护好自己的设备。

希望大家能从我的经历中吸取教训,不要让病毒有机可乘，也希望这篇文章能帮助到那些正在遭受病毒困扰的朋友们，让我们一起努力，共创安全、健康的网络环境！